Uz zdravu ishranu I redovnu tjelovježbu imat ćete normalan pritisak.

Kada je pritisak visok nemojte to svatati olako jer može dovesti do mnogih oboljenja kao srčanih I mnogih drugih.

Ovaj recept će vam dobro doći da smanjite pritisak.

Dvije tačje masaže će vam pomoći.

Prva tačka:

Ili kako je nazivaju linija kreće od ušne resice do sredine vaše ključne kosti.

Ovu liniju mazite nemojte pritiskati.

Mazite je gore dole lagano rukom sa vrhovima prstiju.

Ovo radite na jednoj strain 10 puta pa onda 10 puta na drugoj strani.

Druga tačka:

Ova tačka se nalazi na nivou ušne resice udaljenom pola centimetra u pravcu nosa.

Vrhovima prstiju lagano masirajte jednu minute sa obje strane lica.

Možete pritisnuti ali naravno ne jako.

Moate imati osječaj pritiska te tačke.

Ovo vam može pomoći

Ali uz sve ovo morate voditi računa o kretanju I zdravoj prehrani.

PROČITAJTE  MNOGI SE PITAJU KAKVA JE TO SOL I DA LI JE STVARNO ZDRAVA-DONOSIMO VAM ČUDOTVORNI HIMALAJSKI LIJEK I KAKO SE KORISTI: POGLEDAJTE

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here