Osim što su jako ukusni pistacije su veoma zdrave.

One poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje I ubrzava naš metabolizam te usporava starenje ali i smanjuje holesterol.

Zašto savjetuju da jedete pistacije svaki dan:

Pistacije sadrže moćan antioksidant lutein a on spriječava slaganje masti I zapaljenja a konzumiranje pistacija od samo par dana uzastopno smanjuje holesterol za čak 20 %

Pistacije su jako bogate vlaknima što poboljšava digestivnu funkciju našeg cijelog organizma a samo 10 grama pistacija dnevno obezbjedit će dnevnu dozu vlakana u organizmu.

Samo jedna šolja pistacija sadrži 60% preporučene doze fosfora jer fosfor stimuliše toleranciju na glukozu

Fosforje jako važan jer razlaže proteine na aminokiseline

Svakodnevno konzumiranjem pistacija povečat će te seksualnu moć muškaraca za 51%

Pistacije su izvor magnezija, kalija, bakra kao I vitamina B skupine.

Odličan su izbor antioksidanata I pomažu kod spriječavanja nastanka raka.

One sadrće zdrave masnoće koje sun am neophodne za zdravlje našeg srca I krvnih žila.

Pomažu kod zdravlja očiju jer sadrće kaortenoid koji je dobar za vid.

PROČITAJTE  Bešamel sos: Jednostavan UMAK koji ide uz bilo koje meso!

 

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here